1 以色列出了埃及，雅各家離開說異言之民；

2 那時，猶大為他的［his］聖所，以色列為他所治理的國度。

3 滄海看見就奔逃；約旦河也倒流。

4 大山踴躍，如公綿羊［rams］；小山跳舞，如綿羊羔［lambs］。

5 滄海啊，你為何奔逃？約旦哪，你為何倒流？

6 大山哪，你為何踴躍，如公綿羊［rams］？小山哪，你為何跳舞，如綿羊羔［lambs］？

7 大地啊，你因見主的面，就是雅各神的面，便要顫動［tremble］；

8 他叫磐石變為水池，叫堅石變為泉源。